L’hypnose thérapeutique c’est quoi?

L’hypnose thérapeutique c’est quoi? 

J’entends souvent : l’hypnose, ça me fait peur! J’ai peur que quelqu’un prenne le contrôle sur moi ou j’ai peur de ne pas être hypnotisable…

Tout le monde est hypnotisable, ce qui varie, c’est le temps qu’il faut pour atteindre ce qu’on appelle l’état de transe.

Dans cet état de conscience modifié, vous êtes ‘dissocié’. Une partie de vous, le conscient est là, contrôle, observe ou lâche prise suivant ce dont vous avez envie. Une autre partie de vous, l’inconscient, est accessible pour répondre à votre objectif du jour en utilisant vos ressources.

Votre inconscient vous protège, il fait respecter vos valeurs. Votre accord est nécessaire dans le changement et c’est vous qui trouvez les solutions à vos objectifs. Le praticien guide, met en relation, mais ne vous donne pas les changements à faire. Vos solutions vous sont propres.

Lors d’une séance  d’hypnose, la relation de confiance est importante. Voilà comment se passe la séance avec moi. Un dialogue pour commencer, important pour définir clairement l’objectif de la séance. Je vous écoute activement. Puis j’utilise vos mots pour vous guider dans l’état de transe et mettre votre inconscient sur la route de la recherche de vos solutions. Je n’interviens pas dans ces solutions, je ne juge pas. Je suis dans l’écoute complète.

Les objectifs n’ont pas de limite que celle de votre imagination.

Ils peuvent être par exemple : atteindre une paix intérieure, évoluer vers qui vous êtes vraiment, guérir vos blessures, augmenter la confiance en vous, tourner la page, changer ce qui ne vous convient pas dans vos façons de faire…

Si vous souhaitez expérimenter cette méthode, n’hésitez pas à me contacter.

A Rennes, L’Hermitage ou Erdeven.