Stress et déconfinement

Stress et déconfinement

17 mai 2021, Hypnose Et Naturopathie, Aline ROY

Mois de mai particulier avec les levées de certaines restrictions. Mais cette question : est-ce la dernière fois?

Chacun d’entre nous a vécu le confinement d’une façon particulière. Beaucoup de personnes me disent avoir souffert de cette année de Covid.

En plus de l’incertitude par rapport à l’avenir lié au virus, il y a parfois les tensions à l’intérieur du foyer.

Le télétravail, la privation de sortie le soir, la privation d’activités en lien avec les autres, l’éloignement physique lors des rencontres avec ses amis…

 

Une monotonie, un ras le bol de voir l’autre ajoutent aux émotions déjà à fleur de peau. Peu de monde pour partager ce que vous ressentez. Vous vous sentez seul et dépassé.

 

Un stress peut alors venir vous envahir. On me parle de boule au ventre, d’étau dans la poitrine, de poids sur les épaules. Quelque chose qu’on ne maitrise pas.

Ne restez pas seul :  l’échange et la parole allègent déjà.

De plus, grâce à l’état d’hypnose, je vous accompagne pour changer ces sensations. 

Je conseille aussi des plantes ou des huiles essentielles pour augmenter l’apaisement.

Voir la plante du mois de mai 21. 

 

 

 

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